Geröstete Kichererbsen Snack
60g

Geröstete Kichererbsen Snack

Knackige Kichererbsen im Snackformat.

Wusstest du?

Kichererbsen sind eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß.

Fun Fact

Kichererbsen werden seit Jahrtausenden angebaut.

Kichererbsen, Gewürze

Nährwerte pro 100g Menge
Energie 1.506 kJ / 360 kcal
Fett 6g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6g
Kohlenhydrate 54g
davon Zucker 5g
Eiweiß 21g
Salz 0,1g

Zutaten:

  • 100g geröstete Kichererbsen
  • 1 TL Rosmarin
  • Salz

Zubereitung:

  1. Kichererbsen mit Rosmarin und Salz vermischen
  2. Im Ofen bei 180°C ca. 10 Minuten rösten

Tipp:

Kann auch mit anderen Kräutern kombiniert werden.